兮心读书

7、第 7 章 (第3/3页)

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学会感受自己的身体,控制自己的身体,让身体自然律动起来,而不是给自己加一个框架,掐着点在某一个瞬间让自己的身体去触碰框架上的某个按钮。”

“你试一试,不去注意镜子里的自己,再跳一次。”

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